تزعج أعراض الداء العظمي الغضروفي العنقي كل ثاني شخص تجاوز عمره 30 عامًا. الصغار والكبار معرضون للإصابة بهذا المرض ، وانتشاره هائل ، وعواقبه متنوعة وخطيرة. يمكن أن يؤدي الداء العظمي الغضروفي العنقي غير المعالج إلى متلازمة الشريان الفقري وعرق النسا وضعف حركة اليد والرؤية والسمع ومشاكل الذاكرة الحادة والوظائف الإدراكية الأخرى.
هذا المرض لا يرحم بشكل خاص بالنسبة لسكان الحضر - فقد لوحظت أعراض تنخر العظم في عنق الرحم بالفعل في سن 25 ، قبل أي أمراض أخرى في الجهاز العضلي الهيكلي (باستثناء ، ربما ، المناعة الذاتية). كيف تتعرف على أعراض تنخر عنق الرحم في الوقت المناسب حتى لا تفقد الكفاءة قبل فترة طويلة من التقاعد؟
أعراض تنخر عنق الرحم عند النساء
كقاعدة عامة ، تظهر أعراض تنكس عنق الرحم عند النساء بعد 5-10 سنوات من الرجال. بادئ ذي بدء ، يرجع هذا إلى ظهور سن اليأس لاحقًا والسمات التشريحية (بما في ذلك بنية العظام الأخف وزناً)
قبل الانتشار الهائل لأجهزة الكمبيوتر والطلب على المهن المستقرة ، كان متوسط العمر عند ظهور أعراض تنكس عنق الرحم عند النساء يتراوح بين 50 إلى 55 عامًا. لكن المرض الآن "أصغر" حتى 40-45 سنة.
على عكس مشكلة مماثلة لدى الرجال ، تشمل أعراض تنكس عنق الرحم عند النساء في كثير من الأحيان ما يلي:
- ارتفاع مفاجئ في الضغط ، خاصة في حالة الطقس ؛
- شحوب الوجه والأزرق على الشفاه والجلد.
- حساسية منخفضة ، تصل إلى التنميل ، في جلد الوجه ومنطقة العنق ، مصحوبة بوخز أو قشعريرة ؛
- الشعور بالغثيان الذي يتفاقم بشكل خاص في المواقف العصيبة.
يجب أن نتذكر أن الداء العظمي الغضروفي العنقي هو مرض يصيب الكائن الحي بأكمله ، لذلك يمكن أن يؤثر سلبًا على الحمل والحمل. أيضًا ، يمكن أن تسبب أعراض تنخر عنق الرحم عند النساء ضعف المبيض وتعطيل الدورة الشهرية.
أعراض تنخر عنق الرحم عند الرجال
تظهر أعراض اعتلال عنق الرحم عند الرجال عادةً في سن 40-45 عامًا. غالبًا ما يلاحظها المرضى أثناء ممارسة النشاط البدني (على سبيل المثال ، ممارسة الرياضة في صالة الألعاب الرياضية أو رفع الأثقال). لا يرتبط التشخيص الذاتي المتأخر لأعراض تنكس عظم عنق الرحم عند الرجال فقط بالامتناع عن الذهاب إلى الطبيب ، ولكن أيضًا بالمتطلبات الفسيولوجية. عند الرجال ، تكون الفقرات أقوى وأكثر سمكًا من النساء ، وتكون الأوعية أكثر متانة. لذلك ، يمكن أن يلاحظوا الانزعاج فقط عندما تكون التغييرات قد أثرت بالفعل على الأقراص الفقرية. تشمل الأعراض النموذجية لداء عظمي غضروفي عنق الرحم عند الرجال ما يلي:
- انخفاض القوة الشاملة والقدرة على التحمل.
- تدهور الرغبة الجنسية وضعف الانتصاب.
- التهيج ، والعصاب في بعض الأحيان.
- تدهور في المهارات الحركية ("حرج الأصابع") ؛
- الصداع الذي لا يزول بعد تناول المسكنات.
فتق العمود الفقري المصحوب بأعراض تنخر العظم العنقي أكثر شيوعًا عند الرجال منه عند النساء.
الأعراض الشائعة لداء عظمي غضروفي عنق الرحم
يمكن أن تستمر المراحل الصفرية والأولى من المرض دون ألم. عادة ما يصاحبهم شعور بعدم الراحة بعد يوم شاق من العمل أو مجهود بدني ؛مع انعطاف حاد أو إمالة الرأس ، والنوم في وضع غير مريح ، ويمكن الشعور بالصلابة ، والتي تُعزى عادةً إلى العضلات المشدودة أو لأسباب أخرى.
في كثير من الأحيان ، يظهر المرضى أعراض تنكس عظم عنق الرحم ، والتي للوهلة الأولى لا ترتبط بالرقبة. يشكو المرضى من:
- الدوخة والصداع أو حتى الصداع النصفي الحاد.
- اضطرابات التوازن (على سبيل المثال ، عند النهوض من السرير في الصباح أو الاستيقاظ فجأة من وضعية الجلوس) ؛
- تدهور وضوح الكلام.
- مشاكل في التنفس (تصبح متكررة وضحلة) ؛
- ارتفاع ضغط الدم (يمكن أن "يضرب الرأس" تحت الحمل بحيث يفقد الشخص توازنه) ؛
- ضعف عضلات الذراعين ، وتدهور المهارات الحركية الدقيقة للأصابع ؛
- تدهور ملحوظ في الرؤية ، لا يرتبط بأمراض العيون ، وكذلك السمع ؛
- تعرق (مصحوب أحيانًا بقشعريرة).
قد يكون هناك أيضًا أزمة طفيفة في الرقبة ، وتدهور في القدرة على التحمل والأداء البدني بشكل عام. في بعض المرضى ، النسيان ، صعوبة في التركيز ، يبدأ اللسان في "التضفير".
من النادر ظهور مثل هذه "الباقة" من أعراض تنكس العظم الغضروفي العنقي: فعادة ما تظهر على مريض واحد 2-3 علامات فقط ، لذلك يمكن أن تمر المشكلة دون أن يلاحظها أحد لفترة طويلة ، ويمكن أن يساء تفسير الأعراض.
تتميز أعراض تنخر عنق الرحم بالتوطين التالي: مؤخرة الرأس ، منطقة عنق الرحم ، الأطراف العلوية.
تختلف شدة ونوعية الأعراض حسب مرحلة المرض:
- المرحلة 1: تصلب الرقبة ، آلام الرقبة عند الانحناء ، ارتداء حقيبة ظهر ، حركات مفاجئة ؛
- المرحلة الثانية: يزداد الألم الأولي ، ويضاف إليها الصداع المؤلم ، والتعب المزمن ، واضطرابات تعصيب الوجه ، وغياب الذهن ؛
- المرحلة الثالثة: بسبب تآكل الأقراص الفقرية ، يمكن أن يتشكل الفتق ، مما يسبب ألمًا شديدًا في الجزء الخلفي من الرأس والأطراف العلوية ، ويؤدي إلى تصلب الكتفين ، مصحوبًا بالدوار وتدهور مؤشرات القوة ؛
- المرحلة الرابعة: التدمير الشديد لأنسجة الغضروف يؤدي إلى معسر ورضوض دائمة والتهاب في الجذور العصبية للنخاع الشوكي.
أعراض الدوخة مع تنخر عظم عنق الرحم
يمكن أن تكون أعراض الدوخة في الداء العظمي الغضروفي العنقي جهازية وغير جهازية. تتضمن الدوخة الجهازية اضطرابات في عمل العديد من أجهزة التحليل في وقت واحد (الجهاز البصري ، الدهليزي ، المستقبلات في الأنسجة الرخوة والمفاصل) ، والتي يصاحبها شعور بأن الجسم كله أو الغرفة بأكملها تدور. غالبًا ما يعتقد المرضى أن الغرفة "تتحرك" ويتم تخديرهم. الدوخة غير الجهازية أقل وضوحا وتسبب بدلا من ذلك الشعور بعدم الأمان وعدم الثبات. في الوقت نفسه ، لا يدور العالم المحيط بالمريض في دائرة ، والحالة المؤلمة تجعل نفسها محسوسة بشعور خفيف من الغثيان والصمم ، كما هو الحال عند مغادرة غرفة مزدحمة للغاية.
عادة ، ترتبط أعراض الدوخة في تنخر عنق الرحم بعلامات أخرى للمرض. أحيانًا يتجلى ذلك بقوة لدرجة أنه يمكن أن يصبح سببًا للاستشفاء العاجل ، لأنه يهدد صحة المريض بشكل مباشر (يمكن أن يتسبب في إصابة واضطرابات شديدة في الجهاز العصبي المركزي).
- إذا كانت أعراض الدوخة في تنخر عظم عنق الرحم مصحوبة بتلاشي الوعي والدوار ، يجب على المريض على الفور توفير تدفق للهواء النقي ووضعه على ظهره على سطح صلب (ويفضل أن يكون على الأرض). يمكن أن يتسبب الشريان المقروص في تنخر العظم العنقي في فقدان الوعي التام ، لذلك من المهم استعادة التغذية الطبيعية للدماغللقيام بذلك ، تحتاج إلى وضع رأس المريض بشكل مستقيم ، بينما يجب شد العنق واسترخائه.
- صداع شديد وتدهور حاد في الصحة ، والغثيان عادة ما يشير إلى تشنج حاد ، والذي ، في حالة عدم وجود مساعدة طبية ، يمكن أن يؤدي إلى سكتة دماغية. الشلل العضلي (الوجه والكتفين) هو أمر مقلق للغاية.
- كما يشير ضعف تنسيق الحركات ، الذي يصاحب أعراض الدوخة ، مع تنخر عظم عنق الرحم إلى تدهور الدورة الدموية في الدماغ أو النخاع الشوكي ويتطلب رعاية طبية طارئة.
بالإضافة إلى اعتلال عنق الرحم ، يمكن أن تسبب أعراض الدوخة أمراضًا التهابية في أعضاء الأنف والأذن والحنجرة ، وتشنجات في الأوعية الدماغية ، وأمراض القلب والأوعية الدموية ، والتسمم ، واضطرابات الجهاز الدهليزي. لذلك ، يجب فحص هذه الأعراض بعناية من قبل أخصائي طبي.
صداع مع تنخر عظم عنق الرحم
مع الداء العظمي الغضروفي العنقي ، لا يعد الصداع عرضًا محددًا - يمكن أن يصاحب أكثر من 20 مرضًا آخر. مع أمراض الأقراص الفقرية ، يمكن أن يكون سببها:
- تشنج وعائي دماغي
- معسر الجذور العصبية للحبل الشوكي.
- زيادة الضغط داخل الجمجمة ، خاصة على خلفية ارتفاع ضغط الدم العام.
كيف يؤلم الرأس مع تنخر عظم عنق الرحم؟تختلف أعراض المرض حسب مرحلة المرض والفقرات المصابة والسبب المحدد للألم. يمكن للصداع الناتج عن تنخر عظم عنق الرحم أن يتدحرج في نوبات (خاصة في المساء) أو يطارد المريض باستمرار.
الصداع الشديد ، وفقًا لشهادة المرضى ، يسبب إحساسًا بإحمرار الإبرة أو النبض الحارق في الدماغ (في كثير من الأحيان - الضغط الباهت) ، مصحوبًا بتنميل في منطقة العنق ، والشعور بـ "قشعريرة" وخز في منطقة الكتفين إلى مؤخرة الرأس. في هذه الحالة ، فإن الاستعدادات المعتادة "من الرأس" عادة لا تساعد كثيرًا. لا يمكن تجاهل هذه الأحاسيس: في حالة المسار غير المواتي للمرض أو ضعف نظام القلب والأوعية الدموية ، يمكن أن تؤدي إلى سكتة دماغية أو نوبة قلبية. لذلك ، إذا كان الصداع المصحوب بداء عظمي غضروفي عنق الرحم مصحوبًا باضطرابات في ضربات القلب أو آلام في الصدر أو شعور بالضغط أو شيء نزل في الصدر ، فيجب عليك الاتصال على الفور بطبيب القلب لمزيد من الفحص.
غالبًا ما يقلق الصداع المصحوب بداء عظمي غضروفي عنق الرحم النساء وسرعان ما يأخذ طابع الصداع النصفي ، خاصة بعد الصدمة العصبية التي تعاني منها.
أعراض التهاب الحلق مع تنخر عظم عنق الرحم
لا توجد أعراض التهاب الحلق مع تنخر عظم عنق الرحم في جميع المرضى ونادرًا ما يتم تفسيرها بشكل صحيح من قبلهم. غالبًا ما يحدث بعد النوم أو القلق أو المجهود البدني أو العطس أو السعال ، ويمكن أن يهدأ أو يمكن الشعور به باستمرار. سبب الأحاسيس غير السارة هو التوتر التعويضي المستمر لعضلات الرقبة - في حين أن القصبة الهوائية والمريء متهيجة. يمكن أن يؤدي وجود كتلة في الحلق ، كعرض من أعراض تنخر عنق الرحم ، إلى خوف المريض النفسي من الاختناق ، خاصة أثناء النوم أو أثناء محادثة طويلة أو عند ابتلاع الطعام الصلب.
- يشعر بألم في أعماق الرقبة ، ليس فقط في الجزء الخلفي منه ، ولكن أيضًا خلف الحلق ؛
- عند قلب الرأس ، يعاني المريض من انزعاج مميز ، وجفاف قاسي ، كما لو كان من الاحتكاك بين الفقرات ؛
- من الأعراض المميزة لالتهاب الحلق المصحوب بداء عظمي غضروفي عنق الرحم توطينه من الجانب ، إلى اليمين أو اليسار من العمود الفقري ، وليس في الوسط ؛
- في أغلب الأحيان ، يشعر التهاب الحلق فوق الترقوة ، أي بين الفقرتين الرابعة والخامسة ؛
- يصاحب الركود في الرقبة شعور بالتعرق وتراكم المخاط خلف اللوزتين ؛
- قد تكون أعراض التهاب الحلق المصحوب بداء عظمي غضروفي عنق الرحم مصحوبة بتشنجات ، واضحة عند البلع ، الضحك ، المجهود ؛
- غالبًا ما يصاحبها ضعف في عضلات الرقبة ، وذمة ، واضطرابات حساسية الجلد ؛
- تزداد أعراض التهاب الحلق مع تنخر عنق الرحم تدريجياً ، مع تقدم التغيرات التنكسية في العمود الفقري ؛
- الصعوبات والألم يتسببان في قلب الرأس لليسار واليمين ولأعلى ولأسفل.
عادة ما يكون هذا الألم خفيفًا ولا يجذب انتباه المريض ، ويُنظر إليه على أنه صامت. ومع ذلك ، يمكن أن يكون مصحوبًا بألم الظهر في الكتفين والذراعين ، وأزمة في الرقبة وحتى ألم في الأسنان ، والتي ليس لها سبب حقيقي للأسنان.
يرجى ملاحظة: على عكس الأورام والأمراض الأخرى في منطقة الحلق ، فإن التهاب الحلق المصحوب بداء عظمي غضروفي عنق الرحم هو عرض لا يتعارض مع مرور الطعام والسوائل.
ضغط الدم في تنخر عنق الرحم
مع داء عظمي غضروفي عنق الرحم ، يشير الطنين في الأذنين إلى ارتفاع ضغط الدم. بادئ ذي بدء ، يرتبط بضغط الأوعية الدموية ، مما يؤدي إلى تعطل تغذية الجهاز العصبي المركزي - وبالتالي فهو ذو طبيعة تعويضية.
طنين الأذن مع تنخر العظم العنقي لا يتابع المرضى باستمرار: ارتفاع ضغط الدم له ديناميات يومية. يمكن أن تكون تقلصات الأوعية الدموية بمثابة استجابات قصيرة المدى للإفراط في تحفيز الأعصاب.
بالإضافة إلى الطنين في الأذنين ، مع تنكس عظم عنق الرحم ، يشعر ضغط الدم نفسه:
- صداع الراس؛
- شعور انقباض في الصدر.
- "قفزة" حادة في الضغط بعد الإجهاد البدني والعاطفي ، سخونة في الشمس ، ارتفاع حاد
لا تتجاهل رنين الأذنين المصابة بداء عظمي غضروفي عنق الرحم - فارتفاع ضغط الدم يمكن أن يؤدي إلى أزمة ارتفاع ضغط الدم ونوبة قلبية!
نوبات الهلع مع تنخر عنق الرحم
يتم التعبير عن نوبات الهلع مع تنخر عنق الرحم في نوبات القلق الشديد. يشكو المرضى من الشعور بأنهم على وشك الإصابة بنوبة قلبية. غالبًا ما يكون هذا الخوف هو السبب الرئيسي للذهاب إلى الطبيب ، وبعد ذلك يتم العثور على تنخر العظم في المرضى.
نوبات الهلع مع تنخر عنق الرحم مصحوبة بأعراض مثل:
- ألم في الصدر ، حيث يبدو أن القلب يقفز من الصدر ؛
- المزاج السيئ والاكتئاب والبكاء المرتبط بالمشاعر السيئة ؛
- التعرق وضيق التنفس.
- خوف شديد من الموت
- الغثيان أو تقلصات المعدة أو المغص.
- اضطرابات البراز
- صعوبة التركيز والتفكير والعمل.
- خدر وبرودة في الأطراف.
- الرغبة في التبول مع المثانة غير المملوءة ؛
- شعور في المريض أنه يتعرض للحرارة ، ثم في البرد.
من المرجح أن تزعج نوبات الهلع مع تنخر عنق الرحم الأشخاص الذين يعيشون نمط حياة مستقر. يمكنهم البدء في المصعد أو في حشد كبير من الناس ، بعد عمل طويل مرهق ، وتوتر.
عادة ما تكون مدة نوبة الهلع في تنخر عنق الرحم من 3-5 ، وغالبًا ما تكون 10 دقائق. بعد ذلك ، يعاني المرضى عادة من التعب الشديد والاكتئاب والرغبة في الاستلقاء. تشير كل هذه العلامات مجتمعة إلى حدوث انتهاك للدورة الدموية الدماغية وتتطلب زيارة الطبيب.
بالإضافة إلى نوبات الهلع مع تنخر عنق الرحم ، يمكن ملاحظة الاكتئاب.
علاج والوقاية من أعراض تنخر عنق الرحم
يشمل العلاج الشامل لأعراض تنكس عظم عنق الرحم العلاج بالعقاقير والعلاج بالتمارين والعلاج الطبيعي والتدليك والحفاظ على نظام غذائي صحي.
يرجى ملاحظة أنه في المرحلة الأولى ، قبل السريرية ، يكون العلاج الكامل لداء عظم عنق الرحم ممكنًا! وهذا يتطلب تغيير نمط الحياة إلى تمرين علاجي يومي أكثر قدرة على الحركة ونظام غذائي متوازن.
في الحالات المتقدمة ، قد يكون العلاج الجراحي مطلوبًا (مع إزاحة الفقرة ، أو تكوين فتق ، أو تضيق قوي في تجويف العمود الفقري).
تدليك تنكس عنق الرحم
يعد تدليك منطقة طوق عنق الرحم طريقة رائعة لمنع تطور تنخر العظم والغضروف العنقي وللحماية من تفاقمه. يساعد على تخفيف الألم ويقوي العضلات ويحسن غذاء الأنسجة (بعد جلسة في المرضى ، غالبًا ما "تختفي في الرأس"). بعض تقنيات التدليك متاحة فقط للمهنيين المؤهلين. لا ينبغي تكرارها في المنزل ، حيث تحتوي الرقبة على عدد كبير من الحزم العصبية والأوعية الدموية. إن لقطهم محفوف بفقدان الوعي ، وتطور التهاب في النهايات العصبية ، وهو انتهاك لكأس الدماغ.
ولكن يمكن إجراء تدليك "منزلي" بسيط باستخدام مراهم وكريمات وبلسم دافئ ومخدر في المنزل. يساعد على استرخاء العضلات والقضاء على "المشابك".
تذكر أنه في حالة وجود التهاب (تورم ، حساسية متزايدة للجلد ، ارتفاع موضعي في درجة الحرارة) ، فإن التدليك ممنوع منعا باتا! لن يؤدي إلا إلى تفاقم حالة المريض! أيضا ، التدليك "المنزلي" هو بطلان لفرط توتر عضلات منطقة عنق الرحم. في هذه الحالة ، يجب استشارة أخصائي أو البدء بتمارين خاصة في الجمباز العلاجي.
تشمل تقنيات التدليك الكلاسيكية لأعراض تنكس عنق الرحم ما يلي:
- مداعبة الجلد من مؤخرة الرأس إلى منطقة تحت الترقوة لتدفئة الجلد وإرخاء العضلات ؛
- الضغط - يتم إجراؤه بواسطة نوع من "القبضة" بين الإبهام والسبابة. في هذه الحالة ، من الضروري إغلاق الرقبة والضغط برفق على العضلات وشدها ؛
- فرك - يؤثر على الجلد والعضلات ، يسخنهم ، يريح ما يسمى. التوتر "الوقائي" ، يعيد الدورة الدموية المضطربة ؛
- العجن - يؤثر على الطبقات العميقة من الأنسجة ، لذلك يجب أن يتم إجراؤه بدقة من قبل أخصائي.
يرجى ملاحظة أن تقنيات التدليك وكثافة وتوطين تأثيرات التدليك تختلف باختلاف مرحلة تنكس عظم عنق الرحم. إذا كان المريض يشعر بالقلق من الألم في جانب واحد فقط ، يتم إجراء التدليك بشكل متماثل ، بدءًا من النصف الصحي. قبل تدليك الرقبة ، يُنصح بدلك الظهر بالكامل ، حيث يمكن أن يتم إزعاج موضع وتغذية الفقرات في تنخر العظم وفقًا لمبدأ الدومينو.
تمارين علاجية لداء عظمي غضروفي عنق الرحم
يمكن إجراء التمارين العلاجية لداء العظم الغضروفي العنقي في المنزل والعمل. شرط مهم: يجب أداء مجموعة التمارين بأكملها يوميًا ، من الناحية المثالية 3-4 مرات في اليوم. إذا كنت تقضي الكثير من الوقت على الكمبيوتر أو في وضع واحد ، يجب أن تأخذ استراحة إحماء لمدة 5 دقائق كل 1. 5-2 ساعة.
يساعد العلاج بالتمرين على تنخر العظم في عنق الرحم على تقوية عضلات الرقبة وإزالة المشابك واستعادة الدورة الدموية.
- اجلس في وضع مستقيم على كرسي. أدر رأسك يمينًا ويسارًا دون حركات مفاجئة ، واستدر 180 درجة.
- اخفض رأسك لأسفل ، محاولًا الوصول إلى ذقنك إلى صدرك ، لكن لا تسحب كتفيك إلى الأمام.
- ارسم ذقنك ، محاولًا وضعها فوق خط الصدر.
- اجلس على طاولة وضع مرفقيك عليها. ضع راحتي يديك على صدغيك ولف رأسك ، متغلبًا على المقاومة المعتدلة من يديك. كرر لإمالة الرأس (مع راحة اليد على الجبهة).
- اسحب كتفيك لأعلى حتى شحمة أذنك ثم أنزلهما.
- تدليك ذاتي لظهر الرأس.
ينصح المرضى الذين يعانون من اعتلال عنق الرحم بالتدرب على الماء: السباحة والتمارين الرياضية المائية والتدليك المائي وغيرها.
بالإضافة إلى الجمباز العلاجي ، يُظهر المرضى الذين يعانون من أعراض تنكس عظم عنق الرحم وهم يرتدون أطواقًا خاصة ، والتي تساعد على تقليل ضغط النهايات العصبية ، والوقاية من الفتق ، ومكافحة التهاب الحلق والاضطرابات التغذوية.
العلاج الطبيعي لأعراض تنكس عنق الرحم
يتم إجراء العلاج الطبيعي لأعراض تنكس عظم عنق الرحم عند النساء والرجال في دورات عدة مرات في السنة. يسمح لك بإبطاء تقدم المرض ومضاعفاته وتخفيف الأعراض.
بالنسبة لأمراض العمود الفقري العنقي ، يوصى بما يلي:
- العلاج المغناطيسي.
- العلاج بالليزر
- علاج موجة الصدمة
- العلاج بالطين والعلاج بالمياه المعدنية.
- تدليك مائي.
- علاج متبادل؛
- علاج الجر
- العلاج الميكانيكي.
أدوية تنكس عنق الرحم
للتخفيف من أعراض تنخر عنق الرحم عند النساء والرجال ، يتم استخدام مجموعات الأدوية التالية:
- العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات - تساعد في تخفيف الألم والالتهاب والتورم ، ومع ذلك ، يتم تناولها في دورات عرضية (حوالي 10-12 يومًا) ولا تؤثر على أسباب المرض.
- الجلوكوكورتيكويد - يستخدم للتخلص من الألم وإزالة الضغط عن جذور الأعصاب في الحالات الشديدة ، عندما تكون المسكنات البسيطة ومضادات الالتهاب غير الستيروئيدية غير فعالة. لها آثار جانبية كبيرة ويجب استخدامها بدقة وفقًا لتعليمات الطبيب.
- تساعد مصححات دوران الأوعية الدقيقة في الدم وأجهزة حماية الأوعية الدموية في إنشاء الدورة الدموية وحماية أوعية الدماغ من التلف.
- أجهزة حماية الغضروف - تؤثر على سبب المرض (تدهور جودة الأقراص الفقرية). تساهم هذه المجموعة من الأدوية في التطبيع الهيكلي لأنسجة الغضاريف وتجديدها السريع وتغذيتها الطبيعية. من بين جميع الأدوية ، فإن أجهزة حماية الغضروف فقط هي القادرة حقًا على إبطاء تدمير الغضروف وتحسين خصائص امتصاص الصدمات (جميع الأدوية الأخرى تخفف الأعراض فقط).
الوقاية من اعتلال عنق الرحم
بالإضافة إلى النشاط البدني والنظام الغذائي ، فإن النصائح التالية مفيدة للوقاية من أعراض تنكس عظم عنق الرحم:
- تجهيز مكان العمل وفقًا للمعايير المريحة (على سبيل المثال ، استخدام الكراسي مع دعم الرقبة ومساند الذراعين) ؛
- خلال يوم العمل ، قم بإجراء الإحماء كل ساعة ؛
- حاول النوم على وسائد منخفضة ومراتب لتقويم العظام أو ذات صلابة معتدلة دون الضغط ؛
- المشي أكثر ، ممارسة اليوجا ؛
- مراقبة وزن الجسم
- جرعة الأحمال بعناية ، وتجنب الأنشطة المؤلمة ؛
- من وقت لآخر ، تأخذ دورات وقائية للتدليك في منطقة الرقبة والرقبة ؛
- حاول ألا تمسك رأسك لفترة طويلة في وضع غير طبيعي (على سبيل المثال ، الضغط على الهاتف على أذنك) ؛
- استخدام حقائب الظهر والحقائب المريحة بدون انحراف ؛
- الانخراط في تصحيح الموقف ؛
- التخلي عن العادات السيئة
- علاج الأمراض المعدية والإصابات في الوقت المناسب ؛
- اشرب دورة من 2-4 أشهر من chondroprotector سنويًا.